2014年7月11日金曜日

パン屋さんは開店前

今朝は1キロ歩いて3キロジョグしてもう1キロ歩きました。
2回目の3キロジョグ達成。
前にブログに書いたパン屋さんまで行ったのですが、まだ開店前でした。
残念。
かわりにセブンイレブンに寄って、大好きなドリンクヨーグルトを買って帰りました。
雨上がりの朝は涼しくて、足どり軽く楽しく走ることができました。

今日のウオーキングとジョギング

距離 5.19㎞
時間 47:25
ペース 09:08/㎞




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