ジョギング再開

北海道マラソンから3日。
夕方ジョギングに行ってきました。
やっぱり気持ちいいな。
楽しいな。
これからも走りたい。
もっと走れるようになりたいな。
そう思いました。

今日のウオーキングとジョギング

距離　4.73km
時間   43:34
ペース  9:13/km
消費カロリー  296 cal.