帰ってきたC3fitで日曜朝ジョグ

穴が開いてしまいお直しにに出していたC3fitが帰ってきました。
よかった。
さくらんぼマラソン間に合った。

直らないかもと言われた大きな穴も
しっかり塞いでもらえました

うれしくて、さっそく日曜の朝、履いてジョギングに行きました。
川沿いの道を5キロちょっと。
最後は久しぶりの上り坂。
北海道マラソンに向けて走っていたころを思い出しながら
がんばって駆け上りました。

さくらんぼマラソンまでいつの間にかあと11日。
今朝ゼッケンが届いてました。
2回目のハーフマラソン。
さくらんぼも楽しみです。

だんなさんもエントリーしています

日曜のウオーキングとジョギング

距離      6.20km
時間      0:44:19
ペース  7'09"/km
消費カロリー  255kcal.
ステップ数      7472