元気な1日

今日は乗換の駅まで2駅、約3キロ歩いて帰りました。
家に着いてからもまだまだ元気だったので、夕方ジョギングも行きました。
川沿い、ピンクにライトアップされててキレイだったな。
明日も晴れたらもう少し家の近くの駅まで歩いてみようかな。
途中にカフェとかあったらいいな。

2駅ウオーキング

距離   3.25km
時間   35:23
ペース  10.54/km
消費カロリー  119cal.


夕方のウオーキングとジョギング

距離　  6.13km
時間      47:00
ペース  7:40/km
消費カロリー  390cal.